現役美容師がおすすめする。人生を変える超おすすめ筋トレ本。

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こんばんは。札幌麻生の美容室bacioで美容師やってます。森岡です。

 

実は僕は2017年の10月から

本格的に身体を鍛えはじめました。

理由は色々とあるのですが、

単純に格好良くなりたいと思ったのが80%くらいしめてますwww

 

身体を鍛えると数えきれない程の良いことがあります。

悪いことは。。。

筋肉痛がくるくらいです。

これはこないと意味ないので

 

結局パッと考えてみて

悪いことは一つもありません。

筋トレを始めようかなと思ってる方に

超がつくほどおススメな本がこちら

 

 

これ、本当におすすめです。

本を読むのが苦手な方でもOK!!

 

パッとみただけだと

ネタっぽいタイトルだったりしますが、

書いてる事は全て

実体験、

科学的根拠を元に書かれています。

なおかつ面白い。かなり面白いです笑

こんな社長の元で働きたいとすら思ってしまうような、著者である

testosteroneさんが面白すぎる。

こうゆう感じ笑

格好良すぎる。

読み始めた段階ですぐにジムに行きたくなります。

 

是非

騙されたと思って読んでみてください。

本当に色々変わりますよー?



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