朝シャンと夜シャン。どっちが良いのか

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最近度々質問されるので書いておきます!

朝シャンと夜シャンどっちがいいんですか!

ズバリ。。。。。


夜の方が良いです!!!

ただし!
しっかり髪の毛を乾かして寝られる方はです!

朝はどうしても時間に追われる事が多く、
すすぎ残しをしてしまったり、シャンプーを急いでやる事で雑になりがちです。
その結果頭皮を傷つけてしまったり。。。

そして更には、朝シャンプーをする事で紫外線が1番多い時間帯に頭皮が無防備な状態になります

髪、頭皮の事を考えるとやはり、夜に
しっかりと洗い。
しっかりとすすぎ、
しっかりと乾かす 事が大事ですね。

良い習慣が良い髪を作ります!

やむをえない事情がある場合以外は夜に入ることをオススメします。

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