紫外線対策!ケア商品!注目するのはここ!

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熱くなってきました。。。ね
この時期気をつけたいのが。
紫外線!です!
皆さんが思っている以上に悪いやつなんです。
簡単に言うと
老化しましすし
火傷するし
髪の毛切れるし。枝毛になるし
中々。。。強い敵なんですね
肌にも髪にも悪い!
意外と知られていませんが一番紫外線が当たるのは頭です!すなわち!髪と頭皮!
最近ではUVカットのスタイリング剤もでているので!使うと良いでしょう!ちなみにオイル系のトリートメントも効果大です!*つけ過ぎには注意
ちなみに
紫外線にはUVAとUVB UVCがあります!
UVCは地上まで届かないので割愛します。笑
厄介なのがUVAとUVB!
Aの方が身体の中まで届く紫外線。
UVAに効果敵なのが!
PA値です!
PA++++まであります!
UVBに効果的なのが
SPF値です!
こちらは SPF1から50までありそれ以上は50+
SPF1  でなにもしない状態より20分間日焼けするのを遅くすることができます!
ただし、
ここテストに
出るぞー。笑
PAは高くてもそれほど肌への悪影響はありませんが、SPFは高ければ高いほど肌への負担が大きくなります。
メリット、デメリット。。。
ここが。難しいところなのです
ちょっと外に出かけるくらいであれば。20もあれば良いです。
50以上のものは塗りすぎに注意!しましょう。
SPF20くらいのものを定期的に塗り直して使うことで肌への負担も減らしつつ。紫外線ケアもバッチリ!!
スタイリング剤の場合も同じです(^^)
まとめ。

UVAは高くてもOK!
 が多く ついてるものの方が良い。
SPFは20くらいのものをこまめに塗り直して肌への負担を減らし、紫外線ケアすれば大丈夫☆
50くらいのものを使うときは塗りすぎに注意しましょう!



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