低身長、痩せ体質のガリガリが筋肉をつけるには。実際に僕がやったこと

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はい!以前にも書きましたが、

僕は去年の12月頃から筋トレをしているわけなのですが、

低身長ガリガリ痩せ体質でも

こんなに格好よくなれるんだぞと!

証明するために日々筋トレに励んでいます。

 

現時点での経過報告!

まずは始めた当初の12月

 

ガリガリすぎる。もはや病気っぽい

こんな男にモテの何がわかるのでしょうか。。。

そして2週間ほど前

なかなかついてきたと思う

というかギャランどぅ

低身長、ガリガリのチビが7ヶ月でここまで筋肉がついた秘訣とは

簡単です。「よく食べて、よく筋トレして、よく寝る」

かなり調べましたが辿り着くのは結局ここです。

毎日コツコツが一番強い

ブログもそうだし美容の技術もそうだし筋トレもそう

いきなり結果が出ることはとんでもないラッキーしかない

毎日コツコツやってることでしか結果は出ない

これはこの世の本質だと思います。

ってことでみんなでコツコツやりましょう

 

 

 

るってぃさんのインスタライブ見始めたのでここまでw

 

 



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