これからの時期と闘う。

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こんばんは。

過ぎてしまいましたが。
ギリギリセーフと言う事で笑笑
( ;´Д`)
前にもお伝えした!
正しいシャンプーの仕方!
だらだら書いてもわかりずらいので大事な事だけパッて言っちゃいます(^^)
まず、お湯の温度
38度~40度がベスト!皮脂を落としすぎず残しすぎず!
皮膚には皮脂膜と言う天然のバリア的な物があるんですが。 
この、バリアの素材となる物が皮脂
皮脂がないとバリアも作られない。
なので、落としすぎるのも駄目なんですね。
洗浄力が強すぎるシャンプー。(市販のシャンプーに割と多い)を オススメしないのもこのため!
脂を取りすぎてしまうと。
 人間の身体も 「まずい!脂が足りていない!どりゃあああああ!」っと言う感じで
足りない脂を補おうとして、余計、脂を出してしまいます。何事も丁度良く。
オススメは
アミノ酸系のシャンプー!
優しい洗浄力!
髪の毛も 元を辿ればアミノ酸!
頭皮に優しいと言われる由縁はこのようなことからなんですね。
程よい洗浄力で優しく汚れを落としてくれるはずです!
言ってしまえば 焼肉屋さんの店員さん(少なからず常に揮発した脂にさらされるため)。などは洗浄力の強いシャンプーでも良いと思います!
洗い方は強くこすらず 
充分に湯洗をして充分に泡立て
全体を優しくマッサージする感じでOKです!

これからの季節は特に乾燥する時期!夏のダメージを受けた頭皮と髪の毛を 正しいシャンプーでケアしてあげてみて下さい(^^)

少なからず結果は良い方向に向かうと思います!
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